Голубцы ленивые с индейкой
276₽
Описание
Подробнее на сайте: http://marlin38.ru/tproduct/735138848-227641437782-golubtsi-lenivie-s-indeikoi
Состав:
🦃 Филе грудки индейки
🐔 Филе куриное
🧅 Лук репчатый
🥕 Морковь
🌿 Укроп
🌾 Булгур
🥬 Капуста белокочанная
Пищевая ценность на 100 г:
🔥 Ккал: 122,20
💪 Белки: 11,19 г
🥑 Жиры: 6,16 г
🍞 Углеводы: 5,5 г
🔢 Вес нетто: 400 г
Способ приготовления:
Голубцы необходимо полностью разморозить. После разморозки можно использовать один из следующих способов:
1️⃣ На сковороде:
Выложите голубцы на сковороду с разогретым растительным маслом и обжарьте с двух сторон до образования румяной корочки. Затем добавьте немного соуса или воды, накройте крышкой и тушите на умеренном огне до готовности в течение 15 минут.
2️⃣ На пару:
Выложите голубцы в пароварку и готовьте на пару с момента закипания воды 30 минут.
3️⃣ В духовке:
Выложите голубцы на противень (предварительно смазав его маслом и налив немного воды) и выпекайте в духовке при температуре 176-180°C до готовности в течение 20-30 минут.
Приятного аппетита! 😋✨
Состав:
🦃 Филе грудки индейки
🐔 Филе куриное
🧅 Лук репчатый
🥕 Морковь
🌿 Укроп
🌾 Булгур
🥬 Капуста белокочанная
Пищевая ценность на 100 г:
🔥 Ккал: 122,20
💪 Белки: 11,19 г
🥑 Жиры: 6,16 г
🍞 Углеводы: 5,5 г
🔢 Вес нетто: 400 г
Способ приготовления:
Голубцы необходимо полностью разморозить. После разморозки можно использовать один из следующих способов:
1️⃣ На сковороде:
Выложите голубцы на сковороду с разогретым растительным маслом и обжарьте с двух сторон до образования румяной корочки. Затем добавьте немного соуса или воды, накройте крышкой и тушите на умеренном огне до готовности в течение 15 минут.
2️⃣ На пару:
Выложите голубцы в пароварку и готовьте на пару с момента закипания воды 30 минут.
3️⃣ В духовке:
Выложите голубцы на противень (предварительно смазав его маслом и налив немного воды) и выпекайте в духовке при температуре 176-180°C до готовности в течение 20-30 минут.
Приятного аппетита! 😋✨